自律神經失調會造成的各種問題，尤其現代人工作家庭壓力大
容易有以下狀況：
廣泛性焦慮癥，憂鬱癥，抑鬱癥，恐慌癥，強迫癥，躁鬱癥，腸躁癥，膀胱過動癥
並伴隨頭痛，眩暈，失眠，臆球癥(喉嚨一直感覺有異物)，胃食道逆流，耳鳴，睡覺一直醒，胸悶，胸痛，心悸恐慌，吸不到氣，易喘，胃脹胃痛，腸躁癥，頻尿，陽痿早洩，頭麻手麻腳麻，血壓高。
在相關門診中，尤其像是業務、設計、工程、教師、作業員等類型的職業，自律神經失調的狀況最為明顯
對於有慢性疼痛的人來說，若沒有重視自律神經失調，其嚴重性更是不言可喻。
自律神經失調可能危害機體的消化系統，造成脾胃不調，引發消化系統疾病。
有研究顯示，胃和小腸在晚上會產生一種對消化道粘膜有修復用處的化學物品tff2蛋白質，假如自律神經失調導致睡眠不足，就會危害這種物品的產生，從而大增胃炎、胃、十二指腸潰瘍、潰瘍性結腸炎等疾病的發作率。
偏頭痛:長期失眠引發偏頭痛的原因可能與顱內小動脈和毛細血管收縮致使腦部皮質缺血有關，這部分自律神經失調的患者除了出現睡眠障礙外，還會在晚上睡眠期間反復出現頭痛癥狀。
慢性疲勞綜合癥:本病在臨床上很多見，特別是女性失眠患者，她們常訴說自己疲憊乏力，即使臥床休息也不能緩衝疲憊部分病者還具有低熱、畏寒、頭浦、咽喉浦、心煩、急躁等不舒適癥狀。
此外，長期自律神經失調還可引發中老年人腦病、女性更年期綜合癥以及糖尿病等嚴重害人體健康的疾病。
所以專家強烈建議大家，千萬不要忽視自律神經失調的癥狀，大家應謹慎對待並應及時採取治療措施。
底下是自律神經失調所引起的癥狀，如果符合下列5點以上，可立即前往診所掛號尋求解決途徑
自律神經失調門診中最常觀察到的癥狀如下：
對睡眠品質不滿意
．上床後翻來覆去睡不著，往往需要躺30分鐘甚至更久才能入睡;
．夜裡醒來好幾次，多在2次以上，醒來之後很難再入睡;
．早上醒得早，比正常起床時間早醒30分鐘以上;
．總睡眠時間不足6.5小時;
．睡眠品質下降，醒來仍然感到困倦，感覺體力沒有恢復。
白天正常活動受到影響
．白天精神狀態不佳，感到困倦、疲勞，想睡覺;
．工作和學習時，難以集中精力，犯錯次數增加，記憶力下降;
．情緒上，感到緊張、不安、出現情緒低落或容易煩躁、發怒;
．社交、家務、職業或學習受影響等。
而自律神經失調治療真的不難！讓您減少甚至停用安眠藥與抗憂鬱西藥…恢復該有的身心平衡。
廣和中醫診所與廣仁堂中醫診所運用傳統中藥來調理過度緊繃、亢奮的情緒，依據中醫藥的學理來調理體質；多管其下，改變您的體質，調理平衡
不是單純以藥物來壓制癥狀；經過一系列的療程，很多患者就慢慢減少甚至停止安眠藥、抗憂鬱藥物等西藥的長期依賴，回歸到身體原始的平衡統合狀態，這就是身體原始自然和諧的狀態。
透過我們診治改善自律神經失調的患者都可以漸漸找回正常的生活品質，使用正確的方式將幫助您擺脫失眠的痛苦!
底下為診所相關門診資訊圖片
| SSll15CEFDE5廣和中醫診所 |
我 的 驕 傲 文/劉春生 我們偉大的祖國，在領袖英明領導下，取得了舉世矚目的成績。今天咱不說勇攀高峰的航天和衛星組網，也不說深潛萬米水下探測器，也不說軍事科技，勇攀高峰，新式武器不斷涌現，軍隊鑄牢鋼鐵長城。更不說經濟穩居次席地位，并穩步增長。單說抗疫情，足以使祖國、祖國人民和我，引以為傲。我為生活在我們偉大的祖國，感到無比驕傲自豪！ 去年新冠疫情首先在武漢肆虐。馬上封城，防擴散傳染。患者漸增，武漢危急。黨中央組織醫療科學家和數萬的醫護工作者，逆流而上，別親人 ，離家庭 ，迎接挑戰，越是兇險越向前 。為治療病患，忘我工作。以中國前所未有的速度建設方倉醫院，收住了因缺病床而未住院的患者。那些重患和老年，更是不放棄，而是加大力度，全力搶救而治愈。使他們訊速得以健康復出院，并獲增祝賀出院的鮮花。社區等工作者，奮力拼搏，保正正常生活和秩序，作出了卓越努力。全國人民大力支持，捐贈了大筆資金和大批醫療蔬菜等各種物資。經過多方團結一致，戮力同心的奮斗，取得了湖北和武漢同新冠疫情斗爭的全面勝利。滄海橫流，方顯英雄本色。兇險疫情，更感祖國制度的優越更覺祖國強大。我生活在這樣的祖國，怎能不無比驕傲和自豪？ 看美歐等西方“發達國家” ，組織軟弱無力，人民渙散，不顧疫情傳染，反抗戴口罩而游行示威，打砸搶。致使疫情泛濫，患者數和死亡人數，屢創新高。生活在那樣國家，人民怎能不遭殃！ 一年多來，我國的新冠疫情，受外來影響，在局部，也不時出現。但疫情就是敵情！只要一露頭，就全力撲殺、封鎖，進行流調。人民自覺守約，使疫情很快被撲滅，得到控制而未擴散。 這樣我們的祖國，是最安全祖國！是安居樂業的祖國，是最放心的祖國！生活在這樣的國度，我們怎能不無比驕傲和自豪！ 疫情是試金石。看出了社會制度的優劣。只有社會主義國家，才能全力組織醫療力量，才能一方有難，八方支援！才能團結一致，凝心聚力，萬眾一心！有疫情，更涌現了無數英雄，有疫情，更激發了中國精神！只有社會主義國家，才能投入國家人力，資金，才能訊速挽救疫情傳染的大局！我為有這樣的祖國，我們怎能不無比驕傲和自豪！這正是： 新冠疫情傳兇險，國家組織全局攬。 醫護不顧自危險，奮勇向前救病患。 一方有難八方援，萬眾一心幫困難。 疫情彰顯國精神，我更增強驕傲感。 +10我喜歡
一句話，一輩子，一生情。這些年，我通過身邊的事總結了一些個看似還在理的句子，是否對您有用?共分享，然后請牢牢地記在心里并踐行。 1、有時，幫到你，只需別人的一句話，不懂就問少不了什么。 由于不在家，快遞員把件放到了小區門口的收件寶里。晚上我過去取件，由于第一次使用，研究了半天不知怎么把件取出來。 我這個人宅慣了，不太喜歡與人打交道，像怎么取件這件事更不想主動去問一下別人。鄰居恰巧從外面回來，可能早就注意我是這方面的小白，說了句：“觸屏就行了。”哈哈，原來是這樣，一句話就指點我兩步取出了件。 有時，幫到你，只需別人的一句話。不要在孤獨中浪費時間，不懂就問少不了什么，更無須覺得難為情，人的內心都是善良的，他說不定很愿意幫助你。 2、不屑于別人的熱情其實是不合群。（美文精選網：www.meiwenjx.com） 朋友從老家捎來了新鮮的杏，主動為群里的小伙伴每人留了一份，并自告奮勇說親自登門送上。對于她的熱情，讓我想到她是不是借此推銷，還要另外收錢? 先生開口說話了，真是門縫里看人，平時這位朋友很樂于獻愛心。她家種了一片果林，收獲的季節，只不過讓我們一起分享她的快樂。 我還在推脫，說牽情掛意的，不要了吧，多麻煩。先生又說人家多熱情啊，你這樣是看不上眼還是不合群?東西不貴重，不要反倒不好。 人與人之間的交往是建立在信任基礎之上的。做到讓人家喜歡你，就不要去懷疑別人的所作所為。對于他人的熱情，我們也理應回以更高漲的熱情，否則你就顯得不合群了。 3、別人幫你是情分，不幫你也沒轍，求人不如求己。（美文精選網：www.meiwenjx.com） 這些年由于工作或者是錢的問題求過人，無一例外地吃了閉門羹。現在想來那時很慫，像是踩了一堆臭狗屎，感覺自己很惡心。 別人在拒絕你的一剎那，是最難堪的，不過那顆備受煎熬的心終于慢慢靜了下來。幾次拒絕之后，你就不再去求任何人，因為求人不如求己。 別人幫你是情分，不幫你，你也沒轍，那不是他的分內之事。有些事，只要自己努力了就有成功的希望，不要一味地把所有都寄托到別人身上。 4、常回家看看，因為雙親正與你漸遠。 我們習慣只有過節才回家看看，那些千里之外的游子說不定一年也回不了老家一趟。整天忙工作、工作忙，就是抽不出時間去看看我們的父親母親。 你沒有感覺他們臉上的皺紋又多了?頭發都花白了?走路都蹣跚了?說話沒有以前利落了?他們天天對著各種藥瓶子大把大把地吃藥片，電話里對你說很好很好，為的就是讓你不用掛念他們，好好工作，你過好了他們怎么都好。 歲月流轉，雙親正與你漸遠，所以常回家看看吧。 5、有錢有勢不如有健康。 樓上的鄰居住進了醫院，去探望，被他病后的樣子嚇壞了，仿佛一下子老了20歲。 這位鄰居其實剛過了不惑之年，事業正旺，家里兩輛百萬豪華座駕，有錢了就有勢，整天官場、生意場迎來送往好不熱鬧。 他妻子對著我們痛哭流涕：“癱了，什么也做不了了……” 有錢有勢不如有健康。平常注意保重自己的身體，一年去醫院查體兩次，注意清淡飲食，合理健身，防患于未然。有錢玩了吃了穿了也別留給醫院啊。 6、一切違背常理的做法都是不可取的。 我個人偏胖，想想這些年也在減肥的道路上使出了渾身的解數，肥沒有減下來，反弄得自己苦不堪言。 網購的減肥藥吃了后上吐下泄，近千元打了水漂;針灸減肥最后扎得自己每根神經似乎都在疼，減下來12斤，結果參加一同事婚宴，大開吃戒，噌噌噌不到一月又反彈了回來，錢白花，罪也白受了;所謂綠色減肥，就是給你使勁兒拍肚子，噼里啪啦了一陣子，沒什么反應，不去了，錢又扔了;今年初參加了一個辟谷班，神叨叨地9天沒吃飯，減了15斤，但隨著飯的攝入，體重又回來了。歐賣嘎…… 不過近來，我調整了膳食，平時注意多加運動，晚上少吃或者不吃，外加快步走。倒是讓我的體重在逐漸下降。 可能通過外力，你會快速得到一個滿意的結果，但這個結果無法很好地保持。有些事不能違背常理急于求成，要的就是你循序漸進方可穩中求勝。 7、把耐心留給家人。 工作了這些年始終感覺對家人有些虧欠，因為在家里仿佛一切都放松了，沒那么多拘束，所以就我行我素、自以為是。 人往往就是這樣，兩副面孔。在單位上盡職盡責，領導吩咐事情，也耐心傾聽并全力做好，唯恐哪里做的不到位，還屁顛屁顛請教這個，請教那個。可在家里，對著家人就是一副不耐煩的樣子。是工作有壓力?不是。是在外面受了委屈?也不是。似乎這兩副面孔理所當然。 我們把好的一面留給了別人，把不好的一面留給了家人。可你有沒有想過，是誰陪伴你的日子最長久?是家人啊。除了家人，都是過客，你不把耐心留給家人，于情于理說不過去。 8、不要總覺著別人家的都比自己的好。 我們小區是新交付的小區，都忙著裝修房子，等住進來，左鄰右舍地串門，才發現別人家裝的很高大上。這家中國風、那家歐式、樓上地中海、樓下簡約，一臺進口電視一萬多，一組燈八千，防盜門都換了指紋的，夠炫酷的。 一路這么看下來，唯獨自己家裝的寒酸。家具不大氣，廚衛不高級，燈也是撿便宜的買……先生說了：適合自己的就是最好的，各有各的好處，別人還看我們裝的有風格呢。 人心沒有知足的時候，就像溝壑一樣填也填不滿。別人的東西未必就比自家的好，永遠不要著了魔似的羨慕別人家，你在別人眼里同樣也是一道不一樣的風景。 +10我喜歡
洋眼豆 湯碧峰 離菜場不遠的人行道上，一老漢擺兩塑料袋在賣菜，有一小袋洋眼豆，我問多少一斤？老漢說四元一斤，這兒八兩疲點，算三塊錢。四元不貴，菜場內要買六元，本不打算買的，貪便宜買下了。 洋眼豆，學名白扁豆，別名洋眼豆、揚岸豆。一年生攀緣莖草本植物。花期7至9月，果期9至11月。性喜暖潮潤，宜旁樹臨水而栽。種子含脂肪油，蛋白質，煙酸，氨基酸，多種維生素及微量元數。常食對人體肌肉、骨酪及神經功能等的生長發育與代謝有益。 小時候沒吃過洋眼豆，不知為什么，農家從不種植這植物，也沒見菜場有賣的。我猜想這豆不好吃，粗糙，豆子像北方的黑豆，硬而難吃，炒菜只能是豆節。如正規種植，不如種四季豆、毛豆之類，似乎它列不進莊稼名錄。 我第一次見這豆能吃，是在小鎮財稅所工作期間，在財稅所的院墻上爬滿了這藤本植物，上面掛滿洋眼豆。后來見書記在采來煮飯吃，想必一定是書記種的。這豆種植很容易，墻邊土里放棵豆子，不用肥料，澆水就行，自己爬墻上長得茂盛。（美文精選網：www.meiwenjx.com） 書記姓何，叫何銀炎，同事告訴我老何有嚴重的糖尿病。他將洋眼豆采下來，和蕃薯葉、南瓜等亂七八糟食物煮成一鍋子，當飯吃，我曾開玩笑說何書記你怎么吃得像豬食。他很自卑，也不生氣，說也就這樣了，不知什么時候去見馬克思。 何書記是個好人，那年區工商所辦“投機倒把”案子，要去海南外調，讓財稅所派一人，所長派我去。到廣州后，工商所那老同事非要乘飛機去海南，他事先就有準備，從案子所在的公社開了介紹信。一張飛機票42元，那么大金額我不敢乘，怕回去領導不給報銷。 那老同志說：你就說買不到船票，只能坐飛機，我那么大年紀了，從沒坐過飛機，以后也不知有沒有機會。我是跟班，完全沒有自主權，盡管心里忐忑不安，也只能隨他。那天是1978年1月8日，周總理逝世的那一天，我們在飛機上。 回來后，局總務科果然不給報銷，說不夠級別。是何書記打電話給局領導：小湯是協助的，外調以工商所的同志為主，人家報銷了，我們不報說不過去，這是特殊情況。據說領導簽發后，總務科的人大發脾氣。這之后，我對何書記一直心存感激，盡管我調離小鎮前何書記早就回縣城家里養病去了，可我終究記著他。 結婚后，自己開伙倉，看見地攤上有洋眼豆，我總會買來。開始妻持懷疑態度，這豆能吃嗎？我說能吃，還有清香味。我還告訴她，這豆不需要施農藥、化肥，自然生長，沒環境污染，屬于綠色食品。其實我也只見過財稅所墻院上的洋眼豆，后來的農民怎么種的，有沒有施藥我也不知道。（美文精選網：www.meiwenjx.com） 早些年，家里只有我會買這豆，吃的時候也是以我為主，妻不怎么喜歡，后來吃習慣了，妻也說口感不錯。這洋眼豆有兩品種，紅色的和綠色的，口感各有特色。紅色的糯，綠色的要鮮，時間長了妻的烹調技術也有經驗，先用油煸透，再用醬炒，吃起來不會感覺粗糙。 洋眼豆屬于鄉野菜，不承想現在喜歡鄉野菜的多了，吃的人多，價格自然也水漲船高，菜場里的洋眼豆并不便宜，反而比其他菜貴些。不過我吃洋眼豆，不僅僅是喜歡它的口感，更有一層懷念在里面，那是我青春時代的一段序曲。 二〇二一年九月四日 +10我喜歡
